Kuntoliikuntatunneilla keskitytään erityisesti lihaskunnon ylläpitämiseen. Harjoittelu vaihtelee viikoittain: vuoroin kuntosaliharjoittelua ja vuoroin välinejumppaa liikuntasalissa.

 

HUOMIOITHAN, että liikuntaryhmiin ilmoittautuminen on sitova!

 

Ryhmä kokoontuu vuoroviikoin Parolan yhteiskoulun kuntosalilla (Myllytie 33, 13720 Parola) ja Marjahatun liikuntatilassa (Merventie 10, 13720 Parola). Kuntoliikunta on suunnattu kaikentasoisille liikkujille. 

 

Syyskausi 2.9.-9.12.2025. Kevätkausi 13.1-28.4.2026. Ryhmä ei kokoonnu syys- ja talvilomalla. 

Etusijalla ryhmään ovat viime kauden jumppaajat. 

 

Ryhmät:

Kuntoliikunta 1 tiistaisin 17.30-18.15 

  • Parilliset viikot Marjahatussa, parittomat yhteiskoululla
  • Ohjaaja: Erkka Nurminen

Kuntoliikunta 2 tiistaisin klo 18.20-19.05

  • Parilliset viikot yhteiskoululla ja parittomat Marjahatussa
  • Ohjaaja: Miia Törhönen

Kuntoliikunta 3 tiistaisin klo 19.10-19.55

  • Parilliset viikot yhteiskoululla ja parittomat Marjahatussa
  • Ohjaaja: Miia Törhönen

Kausikortti on mahdollista maksaa joko verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä tai laskulla (huomioi mahdollinen laskutuslisä). Laskutuslisä (5 €) koskee paperilaskuja sekä OmaPostin ja Kivran kautta toimitettavia laskuja.

Kuntoliikunta 1 klo 17.30-18.15

Ti 02.09.2025 klo 17:30 – To 30.04.2026 klo 18:15

Kuntoliikunta 2 klo 18.20-19.05

Ti 02.09.2025 klo 18:20 – To 30.04.2026 klo 19:05

Kuntoliikunta 3 klo 19.10-19.55

Ti 02.09.2025 klo 19:10 – To 30.04.2026 klo 19:55


Etusivu

Omat varaukset