Tunneilla parannetaan lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta turvallisesti.

Harjoitukset mukautetaan osallistujien tarpeisiin.

Ryhmät:

Milloin: ma klo 10-11

Syyskausi 17.8.-1.12.2026, kevätkausi 11.1.-3.5.

Ryhmä ei kokoonnu syys- ja talvilomalla (viikot 42 & 9).

Missä: Parolan nuorisotalon vintti. Parolantie 53, 13720 Parola.

Ohjaaja: Miia Niemi

Milloin: ti klo 10-11

Syyskausi 18.8.-2.12.2026, kevätkausi 12.1.-27.4.

Ryhmä ei kokoonnu syys- ja talvilomalla (viikot 42 & 9).

Missä: Parolan nuorisotalon vintti. Parolantie 53, 13720 Parola.

Ohjaaja: Miia Niemi

Milloin: ti klo 11.05-12.05

Syyskausi 18.8.-2.12.2026, kevätkausi 12.1.-27.4.

Ryhmä ei kokoonnu syys- ja talvilomalla (viikot 42 & 9).

Missä: Parolan nuorisotalon vintti. Parolantie 53, 13720 Parola.

Ohjaaja: Miia Niemi

Milloin: ti klo 14.15-15.15

Syyskausi 8.9.-8.12.2026, kevätkausi 12.1.-27.4.2027.

Ryhmä ei kokoonnu syys- ja talvilomalla (viikot 42 & 9).

Missä: Lepaan koulu. Tyrvännöntie 625, 14610 Lepaa

Ohjaaja: Aino Linnaketo-Joutvuo

Milloin: to klo 10-11

Syyskausi 20.8.-4.12.2026, kevätkausi 14.1.-29.4.2027

Ryhmä ei kokoonnu syys- ja talvilomalla (viikot 42 & 9).

Missä: Parolan nuorisotalon vintti. Parolantie 53, 13720 Parola.

Ohjaaja: Miia Niemi

HUOMIOITHAN, että liikuntaryhmiin ilmoittautuminen on sitova! Ryhmän vaihtaminen kesken kautta onnistuu, mikäli muissa ryhmissä on tilaa.

Ryhmät ovat ensisijaisesti hattulalaisille. Ryhmien toteutuminen vaatii 6 osallistujaa.